人生を変えたいなら、まずここから。一人でできる物語を活かした方法とは。
「人生を変えたい。」 何かをきっかけにこういうことを思うこと、ありますよね。 最初にお伝えしたいのは、もしあなたが今「人生を変えたい。」と思っているならその事自体とても大切な思い...
人生を変える方法人生を変える方法
自分を大切にする方法今日から日常ですぐできる。自分を大切にするシンプルでパワフルな方法。
自分を大切にするって、どうすればいいんだろう。 いざやろうとすると、どうしていいかわからない。 こういった声をコーチングのクライアントさんからよく聴きます。 「自分を大切にしよう...
感情・心・メンタルの技術必読｜自分を責める心理の原因と、３つの対処法。
「私はなんでもっと周りに優しくできないの？」 「自分はほんと気が利かないなぁ。」 「また失敗してしまった。。。ほんと、ダメダメだな。」 「また大切な人を傷つけちゃった。。。」 ちょっとしたこと...
人生を変える方法「幸せになりたい」と思ってはいけない理由と、幸せになる具体的方法。
「幸せになりたい。」 これは多くの人の切なる願いですよね。 しかし、実際に幸せになるには「幸せになりたい。」というフレーズを頭や心の中で使ってはいけません。 このフレーズを使い続ける限り、いつ...
人生を変える方法自分をコントロールする秘訣｜望む力を高める４つの方法。
自分をコントロールするためには意志の力が必要であり、その意志力は３つの力で構成される、ということを以前の記事でご紹介しました。 本記事ではこの3つの力のうち、最も重要な力である「望む力」の高め...
人間関係のコツ周りに気を使っても無駄？人間関係、こちらに落ち度が無くても 誤解やトラブルになる５つの理由
「あれ。さっきのわたし、変に思われたかな。。。」 「あの一言で誤解されたかも。。」 「彼の表情は、もしかして私、嫌われている？」 なんて、まわりの人が自分のことをどう思ってるか、気になること、...
人生を変える方法人生を変えたいならまずビジョンを創ろう。その３つのポイントとは？
さっそく夏が恋しくなっているライフコーチの河野です。 「独立して、本当にやりたいことを仕事にしたい。」 「もっと自分らしい人生にしていきたい。」 「理想のパートナーと出会って結婚したい。」 「...
人生を変える方法人生このままでいいのか？と思ったときに真っ先にやるべき3つのこと。
「人生、このままでいいのか？」 ふと、そんなふうに思うこと、ありますよね。 お気づきだと思いますが、この問が浮かんでいるということは「人生や自分を変えたい」という願いの現れです。 そして、何か...
生き方・考え方の技術「自分らしく生きること」にこだわり過ぎは要注意？そのデメリットとは。
海軍さんの珈琲が大好きなライフコーチの河野です。 「こういうところ、あなたの魅力だね。」 「あなたって、こういう人だよね。」 「こういう面って、○○さんらしいよねぇ。」 比較的仲...
人生を変える方法自分をコントロールする秘訣｜意志を構成する３つの力と鍛え方。
最近音楽はもっぱらAmazonミュージックで聴いているライフコーチの河野です。 自分をコントロールしたい。 誘惑に打ち勝ちたい。 もっと強い自分になりたい。 もっといい人生にしたい。 &nbs...
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