人生の様々な局面において、勇気が欲しくなること、ありますよね。   「一歩踏み出したいのに、なかなか踏み出せない！」 「勇気がほしい！」   そんなときにあなたを後押ししてくれる、偉人た…

  「自分に正直に生きるために、どうすればいいんだろう。」 「何を大事にして生きていけばいいんだろう。」   こういったことに悩むこと、ありますよね。 そんなときにとても参考になる、シンプル＆パワフル…

  不完全な存在である私達人間は   「失敗」   から逃れることは出来ません。   そして、失敗をどのようなものとして捉えるかで、その人の選択や行動が変わり、その積み重ねで人生が…

  「どうすれば「人生を良くする」ことができるのか、わからない。」 「より良く生きていくための指針や考え方が知りたい。」   こういった声を最近よく耳にします。   価値観が多様化し、未来が…

  「もっと自分を信じたい。」 「自信を持ちたい。」   そんなふうに思うこと、ありますよね。   本記事では、筆者である私、河野が人生で出会ってきた「自信があり、結果を出し、かつ周りからも…

  「自分らしく生きる。」「ありのままの自分で生きる。」   多くの人が願ってやまない、この生き方。   ですが、今の世の中でこのような生き方はとても難しい。   そのことを知って…

  忙しい毎日。 仕事のこと、家庭のこと。 不安や心配、考えなきゃいけないことがいっぱい。   「最近、頭が休まってないなぁ。」 「でもついつい考えてしまって、休めない。」   もしあなたが…

  私たちは生きている限り、突然の喪失に直面する可能性があります。 突然の喪失とは、 ・大切な家族やペットが突然事故や病気で亡くなる。 ・健康と思っていた自分自身や家族が突然、余命宣告される。 といったもの。 …

  人間、生きていれば誰しも凹むもの。   凹んだときに自分に適した「励ます方法」を知っているだけで、凹んだ状態から速やかにリカバリーすることが可能になります。   本記事では、ライフコーチ…

  在宅勤務や自粛要請、休校措置などで家にいる時間が長くなり、運動不足を感じている方が増えています。   私はもともと自宅での仕事ばかり、かつ田舎暮らしで移動はすべて車。 なので、自宅でどう運動不足を…