人間関係が楽になる、シンプルでパワフルな方法。「コントロールを手放す」

コミュニケーション、人間関係でうまくいかないこと、ありますよねー。「言ったことがうまく伝わってない。伝わらない。」「期待した反応が返ってこない。」「職場のチー...

感情をコントロールしたい方にまずはオススメの入門的書籍「ＥＱ　こころの知能指数」

「自分も、人も、気持ってよくわからない。」「感情に振り回されるのが嫌。」「感情のコントロールをしたいのに、なかなか出来ない。」「人を傷つけたくない。」 —— &n...

自分らしく生きたい人が必ず知っておきたい「わがまま」と「ありのまま」の違い。

自分らしく「ありのまま」でいたいと思うけど、わがままになっちゃうんじゃないか。。「自分を大切にしよう」って最近よく聞くけど、それって、ただの自分勝手じゃないの？「わがまま...

胃腸が気になる方、必見！噂の簡単＆安全、塩水腸内洗浄、やってみました。体験レポート。

「うーむ、胃腸が疲れてて、もたれてるなぁ。」これが事の発端でした。しかも、もともと胃腸が強いほうではない私、ストレスなども、まず胃腸にくる、ということで、私の胃腸さん、か...

なぜ自分を癒すと人生が変わるのか、よくわかる寓話。

あなた自身が薄々気づいている（または気づいてもいない）あなたの深いところを癒やすと、なぜ人生が変わるか、知っていましたか？本記事では、その理由をわかりやすい寓話形式でお届けします。ちなみに、...

落ち込んで生きる意味がわからなくなった時に思い出したい、一つの考え方。

落ち込んだ日々が続いたり。生きてる意味がわからなくなったり。生きる目的が見つからなかったり。何かに打ち込んでいる人が眩しく見えて、自分が情けなくなったり。 &...

いちごの美味しい食べ方｜いちご農家に教わったシンプルな方法

生のままの、加工しない状態での　いちごの美味しい食べ方、知ってますか？いちごは食べ方によって、美味しさが大きく変わるんです。本記事では宮崎のイチゴ農家さんから教わった、イチゴを美味しく食...

ネガティブなエネルギーを受けやすい人必見！チャクラとイメージを活用した自分の守り方。

会った人からネガティブ※なエネルギーをもらったり。愚痴が多い人と一緒にいて、愚痴を聞き続けるはめになったり。めっちゃ緊張する人と長時間一緒にいたり。コーチやセ...

やる気を出したいのに、理由もわからずやる気が起きない。その原因と対処法。

やる気を出したいのに、やる気がでない。なんか気持ちが重い。頑張りたいのに頑張れない・・・。しかも理由がわからない。。こういう時、ありますよねぇ。 ...

待ち時間などでイライラしそうなときに、心が穏やかになる過ごし方。イマジネーションゲームのご紹介。

お店とか、サービスを受ける際に、待ち時間ができるとき、ありますよね。たとえば、レストランで料理を待っている時。アパレルショップで店員さんが他のお客の接客を終えるのを待って...