人生を変えたいなら、まずここから。一人でできる物語を活かした方法とは。
「人生を変えたい。」 何かをきっかけにこういうことを思うこと、ありますよね。 最初にお伝えしたいのは、もしあなたが今「人生を変えたい。」と思っているならその事自体とても大切な思い...
「人生を変えたい。」 何かをきっかけにこういうことを思うこと、ありますよね。 最初にお伝えしたいのは、もしあなたが今「人生を変えたい。」と思っているならその事自体とても大切な思い...
自分を大切にするって、どうすればいいんだろう。 いざやろうとすると、どうしていいかわからない。 こういった声をコーチングのクライアントさんからよく聴きます。 「自分を大切にしよう...
「幸せになりたい。」 これは多くの人の切なる願いですよね。 しかし、実際に幸せになるには「幸せになりたい。」というフレーズを頭や心の中で使ってはいけません。 このフレーズを使い続ける限り、いつ...
何かに行き詰まった時。 悶々としてる時。 一人ぼっちと感じてるとき。 「気分を切り替えたいなぁ。」 そんなふうに思うとき、ありますよね。本記事では、いつでもどこでもできる想像力を...
過去を振り返って、 「ああすりゃ良かった。」 「もっとこうしておけば。」 「このやり方を知っていれば!」 「なんであんな失敗したんだ。」 と思うこと、ありますよね。 ...
仕事で失敗したり、 お客さんや上司に怒られたり、 失恋したり、 意図せず人を傷つけてしまったり。 逆に、痛い言葉を投げられたり。。。 投資で損をしたり。。 私たちは生きている限り、落ち込むこと...
「自分をまるごと肯定したい。だけど、どうすればこんな駄目な自分を肯定できるんだろう?」 「自分を受け入れたいのに、自分が嫌い。」 「自分の価値が感じらない。」 そんなことを思っているあなたに、...