自分らしく生きるために絶対に知っておきたい７つのこと。

2018.05.26 河野　雅（こうの　まさし）

「自分らしく生きたい。」多くの人が願いつつ、なかなか実現できないこの生き方。 &…

元気を出したい。そんな時に手軽に出来る「自分を大切にする８つの具体的方法」

2018.05.13 河野　雅（こうの　まさし）

「何だが元気が出ない。」「疲れが溜まって、週末はただただ寝て過ごしてしまう。」「なんだか気持ちも…

[過去の自分の許し方。]１分でできるスッキリ気持ちを切り替える方法。

2018.03.22 河野　雅（こうの　まさし）

過去を振り返って、「ああすりゃ良かった。」「もっとこうしておけば。」「このや…

自分を変えたい方へ｜身体を活かして自信を育む方法。

2018.03.21 河野　雅（こうの　まさし）

「自信が無い。」「どうすれば自信がつくのか、わからない。」「自分を変えたい。自信がある自分に…

孤独感や不安感を軽減したい時にオススメの「神との対話」の一節。

2018.03.19 河野　雅（こうの　まさし）

なんとなく孤独だ。なんだか心細い。孤軍奮闘感がある。不安にさいなまれる。人を信頼して心を…

[官僚からコーチングで独立・起業。]専業コーチインタビュー08 山田亨さん

2018.02.09 河野　雅（こうの　まさし）

山田亨 1976年、大阪府生まれ。一部上場企業からベンチャー企業の各層リーダー、街の経営者を対象として人材…

ハワイ・マウイ島でおすすめのキャンプ場。ハレアカラクレーター内でキャンプ！！

2017.10.25 河野　雅（こうの　まさし）

キャンプ好き、自然好きで、しかも人が少ない環境が好きな方にマウイ島で激しくお勧めしたいキャンプ場…

[50歳でコーチングで独立・起業。]専業コーチインタビュー07 シン・リーダーコーチング本郷真也さん

2017.07.30 河野　雅（こうの　まさし）

シン・リーダーコーチング本郷真也 1962年、京都生まれ。サラリーマンの傍ら子供にバレーボー…

心穏やかに・安心感とともに生きたい方へ。自分と向き合って穏やかさを手に入れる方法。

2017.05.22 河野　雅（こうの　まさし）

心穏やかに毎日を過ごしたい。不安を手放したい。もっと深い安心感とともに暮らしたい。 &nbs…

旅に一冊だけ本を持っていくとしたらこれがオススメ！星野道夫さんの「旅をする木」

2017.05.11 河野　雅（こうの　まさし）

「旅行に一冊だけ持っていくとしたら、どんな本がオススメ？」と問われたら、私は即答…