生き方を変えたい。 今のままの毎日が続くのは嫌。 何か変えていきたい。 でもどこから手を付けてい…

  「ショックで凹んでやる気がでない。。」 「落ち込んだ気分が続いてる。」 「頑張ってるのに結果が出…

  ～～～＜前編の概要＞～～～ ・過度な承認欲求は、子供時代の「認められたいニーズ」が満たされなかっ…

  誰しも人に褒められたり、認められたら嬉しいですよね。   ただ、この気持が強すぎて、 …

  つきあっている（いた）彼や彼女。 夫や妻。父や母。義理の親。兄妹。 仕事の関係者。  …

  「自分らしく生きたい。」   多くの人が願いつつ、なかなか実現できないこの生き方。 &…

  「何だが元気が出ない。」「疲れが溜まって、週末はただただ寝て過ごしてしまう。」「なんだか気持ちも…

  過去を振り返って、   「ああすりゃ良かった。」 「もっとこうしておけば。」 「このや…

  「自信が無い。」 「どうすれば自信がつくのか、わからない。」 「自分を変えたい。自信がある自分に…

  なんとなく孤独だ。 なんだか心細い。 孤軍奮闘感がある。 不安にさいなまれる。 人を信頼して心を…