「自分らしく生きる。」「ありのままの自分で生きる。」   多くの人が願ってやまない、この生き方。   ですが、今の世の中でこのような生き方はとても難しい。   そのことを知って...

  「頑張らないと、結果を出さないと自分には価値がない。」 「無価値感を感じてしまう。」   こんなふうに思うこと、ありますよね。   本記事では、「自分の価値を感じられない理由」と「自分の...

  ネガティブ・ケイパビリティという言葉をご存知でしょうか。   未来が見通せない今の時代に必要不可欠な能力の一つ。 本記事では、ネガティブ・ケイパビリティについて解説します。   ネガティ...

  パートナーや家族、親戚。大切な友人に職場の同僚。 大切な人、愛する人には幸せでいてほしいですよね。   大切な人の幸せを願う、ということはとても尊く、素晴らしいこと。 ですが、人の幸せを願う際にも...

  「幸せになりたい。」   誰もが思うこの思い。   「幸せになる」ための強力な方法の一つとして「相手の幸せを願う」というものがあります。 これが習慣化するととてもパワフルに人生は変化して...