「ネガティブな感情とどう付き合えばよいかわからない。」   こういった声を良く聞きます。 が、実はアカデミックの世界ではネガティブな感情との正しい付き合い方は、科学的な検証を経て明確になっています…

  コミュニケーション、人間関係でうまくいかないこと、ありますよねー。   「言ったことがうまく伝わってない。伝わらない。」   「期待した反応が返ってこない。」   「職場のチー…

  やる気を出したいのに、やる気がでない。 なんか気持ちが重い。 頑張りたいのに頑張れない・・・。   しかも理由がわからない。。     こういう時、ありますよねぇ。 &nbsp…

  仕事で失敗したり、 お客さんや上司に怒られたり、 失恋したり、 意図せず人を傷つけてしまったり。 逆に、痛い言葉を投げられたり。。。 投資で損をしたり。。   私たちは生きている限り、落ち込むこと…