セルフコーチングの技術|人生を変えたいなら、まず質問を変えるべき理由
「人生を変えたい。」 そう思ったときに見直すべきことの一つ。それは自分の思考のクセ・パターンです。 今までと同じ思考パターンで人生を変えることはできません。 そして、思考のクセは...
「人生を変えたい。」 そう思ったときに見直すべきことの一つ。それは自分の思考のクセ・パターンです。 今までと同じ思考パターンで人生を変えることはできません。 そして、思考のクセは...
人生を変えたい。けれどもなかなか変えられない。 そんなふうに思っているのであれば、コンフォートゾーンと、あと2つのゾーン(ラーニングゾーン、パニックゾーン)についてよく理解しておく必要があります。 この仕組...
「人生を変えたい。」 何かをきっかけにこういうことを思うこと、ありますよね。 最初にお伝えしたいのは、もしあなたが今「人生を変えたい。」と思っているならその事自体とても大切な思い...
さっそく夏が恋しくなっているライフコーチの河野です。 「独立して、本当にやりたいことを仕事にしたい。」 「もっと自分らしい人生にしていきたい。」 「理想のパートナーと出会って結婚したい。」 「...
「人生、このままでいいのか?」 ふと、そんなふうに思うこと、ありますよね。 お気づきだと思いますが、この問が浮かんでいるということは「人生や自分を変えたい」という願いの現れです。 そして、何か...
足もみ健康法にはまっているライフコーチの河野です。 「人生、このままでいいんだろうか。」 そんなふうに思うこと、ありますよね。その事自体、とても尊いし勇気のいることです。なぜなら「このままでい...
「自信が無い。」 「どうすれば自信がつくのか、わからない。」 「自分を変えたい。自信がある自分になりたい。」 人に関わる仕事をしていると、こういった声をよく聞きます。 「自信なん...
「大事な面接。」 「仕事の勝負どころのプレゼンテーション。」 「何かの重要な試験。」 「かっこ良くプロポーズしたい!」 もっと自信のある自分になって、結果を出したい。そんなふうに思うこと、あり...