足もみ健康法にはまっているライフコーチの河野です。   「人生、このままでいいんだろうか。」   そんなふうに思うこと、ありますよね。その事自体、とても尊いし勇気のいることです。なぜなら「このままでい...

九重連山が好きで好きでたまらないライフコーチの河野です。   「幸せ」「ハッピー」「ええ感じ」で毎日を過ごしたいなら、心理学的調査の結果、明確化されている代表的な10のポジティブ感情を知っておくことが欠かせませ...

  生き方を変えたい。 今のままの毎日が続くのは嫌。 何か変えていきたい。 でもどこから手を付けていいのかわからない。   そんなを願いと悩みをお持ちのあなた。 普段の荷物を減らすところから生き方を変...

  「自分らしく生きたい。」   多くの人が願いつつ、なかなか実現できないこの生き方。   本記事では、私、河野が3,000時間のコーチングを提供する中で培った智慧を「自分らしく生きる」「あ...

  過去を振り返って、   「ああすりゃ良かった。」 「もっとこうしておけば。」 「このやり方を知っていれば！」 「なんであんな失敗したんだ。」   と思うこと、ありますよね。  ...

  「旅行に一冊だけ持っていくとしたら、どんな本がオススメ？」   と問われたら、私は即答でこの本をオススメします。   「旅をする木」       1996年...

  うまくいかなくて凹んだり。 頑張ってるのに、結果がでなくて落ち込んだり。 失敗が続いて、仕事や人生をあきらめそうになったとき。     そんなとき、ありますよね。   生きてい...

  先日、ＣＴＩジャパンというコーチ・リーダー養成機関のイベントでフリーハグを初体験してきました(^O^)   イベントの中でのアクティビティで、こんなお題が。 「チームごとに実際に街に出て、日本の幸...