ネガティブ

ポジティブシンキングの呪い｜プラス思考だけでは人生うまくいかない理由。

明るく元気に生きたいのにすぐ落ち込んでしまう。くよくよせずにポジティブに前向きに生きたい。自分のネガティブを手放したいけどどうすればよいか。こういった悩みを聞くことがよくあります。この...

ネガティブ感情にこれをやっては絶対ダメ｜科学的根拠に基づくNGな理由とは

「ネガティブな感情とどう付き合えばよいかわからない。」こういった声を良く聞きます。が、実はアカデミックの世界ではネガティブな感情との正しい付き合い方と、やってはいけないことは科学的な検証を...

ありのままの自分を愛するために絶対に知っておきたい「ネガティブの受容」

ありのままの自分を愛そうとするとき、不可欠な取り組みが何であるか、知っていましたか？それは、自分のネガティブ（影）の側面を認めて受け入れていくこと＝「ネガティブの受容」なのです。このことを...

ネガティブなエネルギーを受けやすい人必見！チャクラとイメージを活用した自分の守り方。

会った人からネガティブ※なエネルギーをもらったり。愚痴が多い人と一緒にいて、愚痴を聞き続けるはめになったり。めっちゃ緊張する人と長時間一緒にいたり。コーチやセ...