なんだかモヤモヤする。ざわざわする。イライラする。 気持ちを切り替えたい！   誰しもこんなふうに思うことはありますよね。   本記事では、プロのライフコーチとして16年間、2,000人…

  「自分と向き合いたいのに、どうすればいいかわからない。うまくできない。」 そんなふうに思うこと、ありますよね。   本記事では、自分と向き合って気持ちの整理をするために大切な９つのポイントを、ある…