【ジャーナリングアプリmuute】2ヶ月使ってみた感想とオススメする3つの理由
この記事では超オススメのジャーナリングアプリ、muuteをご紹介します。 私は使い始めて2ヶ月ですが、muuteのお陰で充実のジャーナリング生活ができています。 ・muuteを知りたい ・楽し...
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この記事では、書く瞑想とも呼ばれるジャーナリングを行う際の注意点をお伝えします。 ちなみにジャーナリング?書く瞑想?と思われた方はこちらの記事を御覧ください。 ジャーナリングはい...
心身が健康になる書く瞑想は、「ジャーナリング」と呼ばれています。 やり方はいたってシンプル。 それは、 「ともかく頭に浮かんだことを書きだす。」 とい...