人とコミュニケーションしてて、びっくりすること、驚くこと、ポカンとすること、イラっとすること。あ…

  何か言われた時に断りづらい。   「ノー」となかなか言えない。   人からお…

  コミュニケーション、人間関係でうまくいかないこと、ありますよねー。   「言ったことが…

  お店とか、サービスを受ける際に、 待ち時間ができるとき、ありますよね。   たとえば、…

  「どうして私ばっかり！」 「うちの上司は何もしてくれてない。」 「後輩は今回の件、ほとんど何もし…

  家族や恋人。 大切な友人。 仕事の同僚。   などなど。   あなたにとって…

  ～～～～～前編の概要～～～～～ ・湧きあがった怒りは溜め込むと筋肉の鎧になる。 ・鎧とはいえ、溜…

  湧き上がった怒りやイライラを溜め続けたらどうなるか、知ってました？   セラピスト界の…