元気を出したい時に手軽に出来る｜自分を大切にする８つの方法。

2018.05.13 河野　雅（こうの　まさし）

「何だが元気が出ない。」「疲れが溜まって、週末はただただ寝て過ごしてしまう。」「なんだか気持ちも…