落ち込んだ日々が続いたり。
生きてる意味がわからなくなったり。
生きる目的が見つからなかったり。
何かに打ち込んでいる人が眩しく見えて、自分が情けなくなったり。
日常がつまらなくて、イマイチな日々が続いてたり。
そんな状態になること、ありますよねぇ。
そんな状態の時に、思い出して欲しい、
またはそんな状態の人に伝えてみて欲しい
一つの考え方をご紹介～ヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ
Contents
「すべて経験しにきた。」という考え方。
それは、
今まで経験してきたこと。
そして、
これから経験すること。
全部が目的でこの地球に来た。
この星に生まれてきた。
という、考え方です。
たとえば、
あなたがさっき、歯を磨いたのなら、それを経験するため。
電車を乗り間違えたなら、それを経験するため。
上司に怒られたなら、それを経験するため。
道端でけつまずいたなら、それを経験するため。
誰かのFacebookの投稿を読んで、嫉妬の感情を抱いたのなら、それを経験するため。
エレベーターで、上に行きたかったのに、下行きに乗ったなら、それを経験するため。
海外旅行で絶景を見て、感動したなら、それを経験するため。
モヤモヤや、落ち込んだ状態が続いてたら、それを経験するため。
このブログをここまで読んでくださってるなら、それも経験するため。
などなど。
ぜーんぶなのですヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ
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この考え方のポイント。
それは、
経験・状態に貴賎をつけず、良い悪いの評価判断を
ぜーんぶ取っ払って、すべての経験をしにきた。
すべての経験・状態を、等しく歓迎する。
ということです。
人生の意味や目的を見出し、
それに邁進してる状態も素晴らしいと思います。
何か打ち込めるものがあって、
毎日が充実している状態も、いいですよねぇ。
でも、
そんなものが見つからず、モヤモヤしてる状態。
周りが眩しく見えて自分が情けなく感じる状態。
そして、別にそういったものを探して無くて、日々、楽しく暮らしてる状態。
これら全部、意味があるし、素晴らしいし、その状態を経験しに来ているのです。
出来事の大きさも評価判断しない。
私たちは、ついつい、何かドラマチックなことや、
インパクトの大きなことを求めがちです。
（私もです・・・ｗ）
たとえば、
旅ですごい経験をした。
ワークショップに参加して、感動で大泣きした。
頑張ったプロジェクトが、うまくいった。
クリスマスに最高のデートをした。
などなど。
こういったものも当然、経験しにきたし、大切な大切な一つの経験ですが、
人生、こんな瞬間ばっかりじゃないですよねぇ。
そして、こんな瞬間ばかり追い求めていくと、
「今」というかけがえのない瞬間を大切にできなくなり、
結果、自分を見失っていくことになりかねません。
（ま、これも経験なんですがｗ）
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逆に、この考え方に基いて経験を積み重ねると。
この考え方にもとづいて経験を積み重ねていくと、
まずは、どんな状態の自分であっても、
少しずつでも受け入れて、肯定していけるようになります。
だって、どんな状態の自分でも、何をしていても、それを経験しに来たんやから。
そして、どんな状態の自分をも受け入れ、肯定していけるようになると、
日々を、その瞬間瞬間を丁寧に、大切に、繊細に扱えるようになってきます。
たとえば、歯磨きや、洗濯も、より大切に出来るようになります。
そうなってくると、
たいそうなことが無くても、ドラマチックなことが無くても、
歓びや幸せが内側からみちあふれてくる。
みちあふれやすくなってきますヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ
さらに、この状態を意識していくと、
気づいたら、人生の目的を生きていた！
なんてこともあるでしょう。
今この瞬間から、試してみてください。
どうでしょう？この「考え方」。
ぶっちゃけ
何のために生まれてきたかなんて、実際の所、神のみぞ知る。
だと思います。
どう意味づけするか。それで人生は変わっていきます。
なので、もしこの考え方、意味づけが、もし使えそうなら、
今のあなたに役に立ちそうなら、ぜひ、試してみてください。
この後、このブログの別の記事を読み始めても、
「あー、これ経験するために、生まれてきたんやなぁ。」
だし、
この後、お手洗いに行っても、
「あー、これ経験するために、生まれてきたんやなぁ。」
だし、
この後、コーヒーをこぼしてしまっても、
「あー、これ経験するために、生まれてきたんやなぁ。」
と、試しに、思ってみてくださいヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ
実際、口に出して言ってみると、よりパワフル。
きっと、ちょっと楽しくなったり、
穏やかさや暖かさが、あなたの中に生まれてくると思います。
あなたの人生におけるすべての経験・状態は、あなたにとって、ほんまに大切な一コマ。
あなたの今が、どんな状態であろうとも、大切な経験であり、宝物。
これらを大切にしていくこと、ほんまの意味で自分を大切にしていけるし、
そうすることで、あなたはますます本来の輝きを放っていきます(^o^)
皆さんも是非、試してみてください。
そして、効果があればお友達にもシェアしてあげてくださいね♪
ここまで読んでくださった あなたに祝福の光が降り注ぎ
ますます輝く毎日になることを心から祈っています(｡-人-｡)
河野雅（こうのまさし）＠輝くヒント でした。
～～～～まとめ～～～～
・すべての経験をしに、この星に来た、という考え方を試してみよう。
・経験に良し悪し、貴賎、などの評価を入れない。
・出来事の大きい小さいも、それで評価しない。
・全部の経験が目的。
・その感覚でいると、今を受け入れられるようになる。
・さらに、時間はかかりますが、よろこび、幸せがみちあふれてくる。
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